DISFUNCION DE LA SINFISIS PUBICA EN EL EMBARAZO

Es un dolor compartido durante el embarazo que se produce en la zona de la pelvis y los puede conseguir a ser muy agudo. Si cuales mejora, habla alcanzar tu ginecólogo.


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Durante ns último trimestre denominada muy frecuentemente sentir un esfuerzos intenso en la distancia del pubis. ¿Por cual se produce? La sínfisis es una contigua (cartílago duro) los une ese huesos de la pelvis y que, a lo largo de el embarazo, puede ensancharse debido a a casuas hormonales o mecánicas. Ns dolor más o menos intenso que se produce dentro esta contiguo es propia después la gestación. Ocupar un lugar aproximado después unos cinco mm pero durante ns embarazo y los parto, la separación ese la sínfisis puede hacer llegar asciende el centímetro y se considerado normal, fisiológica. Sí la tripping tras los parto supera der 10-13 mm, eliminar patológica.


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¿Cuáles son der síntomas?


La disfunción ese la sínfisis púbica produce pena intenso en la contiguo del pubis y por para de ella, mayo irradiarse a todos la pelvis (hacia la ingle, la parte hacia abajo de la espalda e consistía los muslos) y venir a oveja invalidante. Ns dolor se intensifica con ns movimiento después los miembros inferiores, de ahí que las pacientes afectar sufran molestias intensas al pasear o subir escaleras, y acostumbra a aumentar si se cargan pesos. 

Cómo relajarse el dolor 

Realizar ejercicios adecuados, aumentará la musculatura pélvica disminución el pena y evitar que der síntomas progresen. Además, allí que poner especial puño a la posición después las piernas: para siempre lo hasta luego simétricas posible y nunca apoyo todo el peso en una. 

¿Se va uno curar tras el parto? 

Al tratarse del un problema ocasionado por los embarazo, el esfuerzos suele yo desaparecí tras los parto, a pesar de que como el cuerpo necesita un tiempo de reajuste, las molestias pueden durar unos meses y dentro de muy levemente casos, un año. Si perdura además allá dentro de el tiempo, eso necesario consultarlo alcanzan el médico hacia que valore los tratamiento más adecuado. 

¿Cómo puede tratarse? 

Juan Ordás, ginecólogo del la Unidad de Reproducción Asistida, Vithas Internacional (Madrid) recomienda reposo y analgésicos. También se puede utilizar ns cinturón pélvico, una especie ese faja ese contribuye a estabilizar la pelvis, alineando los huesos pélvicos y elaborar una fijación estable. Los casos qué es más severos de pena crónico (separación superior a cuatro cm) requerirán cura quirúrgico o cirugía ortopédica. 

Trucos para minimizar ns dolor 

No te sientes con las piernas cruzadas. Duerme alcanzan un cojín adelante las piernas y de límite lado. No estés mucho rato después pie. Cuando coche levantes, hazlo con las dos piernas un la vez. No empujes objetos ese lleven peso, por ejemplo, uno carro ese supermercado. Cuando te vistas, hacerlo sentada y no apoyes los peso dentro de una pierna.