Que Es Peso Y Como Se Calcula

El índice del masa corporal (IMC) eliminar el peso de una persona dentro de kilogramos compartida por el cuadrado de la estatura en metros. El IMC denominaciones un método ese evaluación fácil y conjuntiva para la catalogado de peso: debajo peso, carga saludable, sobrepeso, y obesidad.

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El IMC no mide la grasa corporal directamente, aun el IMC se correlaciona moderadamente alcanzan medidas qué es más directas del la grasa corporal1,2,3. Además, el IMC parece estar tan fuertemente correlacionado alcanzan diversos resultado metabólicos y del enfermedades como lo es así estas medidas hasta luego directas ese la grasa corporal4-9.


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Calculadora después IMC hacía Adultos
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¿Cómo se usa ns IMC?

El IMC se usa qué una herramienta de detección, pero alguno diagnostica la grasa anatómico ni la salud ese un individuo10. Para determinar si los exceso después peso eliminar un arriesgado para la salud, un proveedor de atención médica necesitará ejecuta evaluaciones adicionales. Estas evaluaciones pueden rapé la medición del grosor después los pliegues cutáneos, evaluaciones del la alimentación, la ejercicio física, y los antecedentes familiares.


¿Cuáles ellos eran las tendencias del IMC para adultos en los Estados Unidos?

La prevalencia después un IMC en adulta mayor o igual a treinta kg / m2 (estado ese obesidad) ha aumentado considerablemente son de la década de 1970. No tener embargo, recientemente ser tendencia se ha estabilizado, excepto dentro de el caso de ns mujeres mayores. La obesidad ha seguido incrementando en los mujeres adultas de 60 años o más.

Para obtener más información sobre las tendencias ese la obesidad dentro adultos, visite Hechos encima la obesidad en adultos (enlace acabó en inglés).


¿Por qué se usa ns IMC hacia medir los sobrepeso y la obesidad?

Debido ns que el cálculo solamente requiere la estatura y ns peso, los IMC denominada una herramienta combinar y fácil de usar. Hacía ver la fórmula ya sea dentro kilogramos y metro o libras y pulgadas, visite¿Cómo se calcular el IMC?


¿Cuales ellos eran otras formas de evaluar el exceso después grasa corporal además de esto del IMC?

Otros métodos hacia medir la grasa corporal incluyen mediciónes ese grosor ese los pliegues cutáneos (con calibres), pesaje abajo el agua, impedancia bioeléctrica, la absorciometría dual después rayos X (DXA) y la dilución de isótopos 1,2,3. No tener embargo, estos métodos cuales siempre están disponible y o son costosos o solicitud personal máximo capacitado para realizarlos. Además, muchos del estos métodos acudir ser difíciles ese estandarizar entre ese observadores o máquinas, lo como complica las comparaciones de los investigar y periodos de tiempo.


¿Cómo se calcular el IMC?

El IMC se calcula de exactamente la misma manera demasiados para adulta como hacía niños. Ns cálculo se mar en los siguientes fórmulas:

El IMC se calcular de exactamente la misma manera tantos, tanto para adulto como para niños. Ns cálculo se mar en los siguientes fórmulasUnidades del medidaFórmula y cálculoKilogramos y metro (o centímetros)Libras y pulgadas
Fórmula: carga (kg) / 2

Con los sistema métrico, la fórmula para los IMC eliminar el peso en kilogramos cuota por la estatura dentro de metros cuadrados. Debido a ese la altura por lo visión de conjunto se mide en centímetros, divida la altura en centímetros por 100 para alcanzó la estatura dentro de metros.

Ejemplo: peso = 68 kg, llave = 165 cm (1.65 m)Cálculo: sesenta y ocho ÷ (1.65)2 = 24.98

Fórmula: peso (lb) / 2 x 703

Calcule los IMC al dividir el peso en libras (lb) por la alturas en pulgada (in) cuadrado y multiplicar vía un coeficiente de conversión de 703.

Ejemplo: peso = ciento cincuenta lb, altura = 5’5″ (65″)Cálculo: <150 ÷ (65)2> x 703 = 24.96


¿El IMC se interpreta después la misma calle para los niños y adolescentes que para ese adultos?

El IMC se interpreta ese manera diferente para niños y adolescentes, sin embargo se cálculo utilizando la misma fórmula que el IMC a ~ adultos. El IMC del niños y adolescentes debe cantidad específico hacia la edad y los sexo causado la cantidad de grasa anatómico cambia alcanzar la la edad y la cantidad de grasa corporal difiere entre niñas y niños. Las tablas de crecimiento del IMC vía edad ese los ciudadcompartida.org tienen en factura estas diferencias y muestran visualmente ns IMC como una clasificar porcentual. Esta percentiles se determinaron utilizando cifras representativos ese la población estadounidense de dos a 19 años de edad que se recopilaron en varias encuestas después 1963-65 a 1988-94.

La obesidad entre ese jóvenes de dos a diecinueve años se define como un IMC equidad o superior al percentil noventa y cinco de der niños después la misma edad y sexo en esta población ese referencia de 1963 a 1994. De ejemplo, un niño de 10 años después estatura promedio (56 pulgadas) que pesa ciento dos libras tuve un IMC del 22,9 kg / m2. Esto colocaría al niño en el percentil 95 de IMC, lo que significa que su IMC eliminar mayor que el después 95% de los niños ese edad ir a buscar en ~ ~ población de referencia, y se consideraría que combinación obesidad.

Para obtener más información y el acceso a los a los tablas de crecimiento de der ciudadcompartida.org (enlace solamente en inglés).

Para ese adultos, la interpretación de IMC cuales depende del sexo o la edad. Lea más para la interpretación del IMC ese adultos.


¿Qué tan bien es los IMC qué indicador ese la grasa corporal?

La correlación entre los IMC y la grasa anatómico es lindo fuerte1,2,3,7, todavía incluso si dual personas tienen los mismo IMC, su nivel ese grasa corporal puede oveja diferente12.

En general,

Con el mismo IMC, ns mujeres tien a tener qué es más grasa anatómico que los hombres.Con el mismo IMC, ns personas negras o afroamericanas tienen menos grasa anatómico que los personas blancas13,14, y las personas asia tienen además grasa corporal que los personas blancas15.Con los mismo IMC, los adulta mayores, dentro promedio, tien a tener qué es más grasa corporal que los adultos hasta luego jóvenes.Con ns mismo IMC, los jugadores tienen menos grasa anatómico que los cuales deportistas.

La auténticamente del IMC qué indicador de la grasa corporal también parece cantidad mayor dentro de personas alcanzan niveles más altos ese IMC y grasa corporal16. Si bien es muy probable que una persona con un IMC muy elevado (por ejemplo, 35 kg / m2) tenga laa grasa corporal alta, a IMC relativamente elevado puede oveja el resultado después una grasa corporal elevado o la a masa anatómico magra alta (músculos y huesos). Un proveedores de atención médica capacitado tengo que realizar las evaluaciones ese salud suficiente para evaluar los estado ese salud y los riesgos de una persona.


si un atleta u es diferente persona con mucho músculo combinar un IMC más alto a 25, ¿se sigue en vista de que esta persona combinar sobrepeso?

De convenio con las categoría de estado de peso después IMC, cuales persona con un IMC entre 25 y 29,9 se clasificaría qué sobrepeso y no persona con un IMC superior a treinta tendría obesidad.

Sin embargo, ese atletas acudir tener un IMC alto debido a la a mayor musculatura en lugar ese una más alto grasa corporal. Dentro general, eliminar probable que laa persona ese tenga a IMC alto tenga grasa corporal y se le considere con sobrepeso u obesidad, todavía esto puede alguna aplicarse a ese atletas. Un proveedores de puño médica capacitado tengo que realizar los evaluaciones ese salud adecuadas para evaluar ns estado de salud y los riesgo de una persona.


¿Cuáles estaban las consecuencias del la obesidad hacia la salud de los adultos?

Las número de personas que tienen obesidad tienen un mayor riesgo de sufrir muchas enfermedad y afecciones, incluido las seguir 10, 17, 18:

Todas las causa de muerto (mortalidad)Presión arterial elevado (hipertensión)Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles elevado de triglicéridos (dislipidemia)Diabetes tipo 2Enfermedad coronariaDerrame cerebralEnfermedad después la vesículaOsteoartritis (ruptura del cartílago y hueso dentro de laa articulación)Apnea después sueño y problemas respiratoriosInflamación crónica y aumento del nervioso oxidativo19,20Algunos cánceres (de endometrio, mama, colon, riñón, vesícula biliar y también hígado)Baja calidad de vidaEnfermedad mental qué depresión clínica, ansiedad y es diferente trastornos mentales21,22Dolor corporal y dificultad para ns funcionamiento físico23

Para obtener además información encima estos y otro problemas de salud asociados alcanzan la obesidad, visite Efectos encima la salud.


1Garrow, J.S. & Webster, J., 1985. Quetelet’s index (W/H2) as uno measure that fatness.Int. J. Obes., 9(2), pp.147–153.

2Freedman, D.S., Horlick, M. & Berenson, G.S., 2013. A comparison of los Slaughter skinfold-thickness equations y BMI in predicting human body fatness and cardiovascular disease risk coeficiente levels in children.Am. J. Clin. Nutr., 98(6), pp.1417–24.

3Wohlfahrt-Veje, C. Et al., 2014. Body fat transparent childhood in dos mil seiscientos cuarenta y siete healthy Danish children: agreement of BMI, waist circumference, skinfolds with dual X-ray absorptiometry.Eur. J. Clin. Nutr., 68(6), pp.664–70.

4Steinberger, J. Et al., 2005. Compare of body fatness measurements by BMI y skinfolds vs dual energy X-ray absorptiometry y their relation to cardiovascular risk determinants in adolescents.Int. J. Obes., 29(11), pp.1346–1352.

5Sun, Q. Et al., 2010. To compare of dual-energy x-ray absorptiometric and anthropometric actions of adiposity in relationship to adiposity-related biological factors.

Ver más: Para Que Sirve La Investigacion De Campo, Investigación De Campo

Am. J. Epidemiol., 172(12), pp.1442–1454.

6Lawlor, D.A. Et al., 2010. Association between general and central adiposity in childhood, y change in these, con cardiovascular risk determinants in adolescence: prospective cohort study.BMJ, 341, p.c6224.

7Flegal, K.M. & Graubard, B.I., 2009. Approximates of overfill deaths associated con body mass index y other anthropometric variables.Am. J. Clin. Nutr., 89(4), pp.1213–1219.

8Freedman, D.S. Et al., 2009. Relationship of body mass index y skinfold thicknesses to cardiovascular an illness risk determinants in children: ns Bogalusa heart Study.Am. J. Clin. Nutr., 90(1), pp.210–216.

9Willett, K. Et al., 2006. To compare of bioelectrical impedance y BMI in predicting obesity-related medical conditions.Obes. (Silver Spring), 14(3), pp.480–490.

10NHLBI. 2013.Managing Overweight y Obesity in Adults: Systematic proof Review desde the Obesity professional Panelpdf iconexternal icon

11Kuczmarski, R.J. Et al., 2002. Dos mil ciudadcompartida.org development Charts for the United States: methods y development.Vital wellness Stat. 11., 11(246), pp.1–190.

12Prentice, A.M. & Jebb, S.A., 2001. Past body fixed index.Obes. Rev., 2(3), pp.141–7.

13Wagner, D.R. & Heyward, V.H., 2000. Steps of human body composition in blacks y whites: ns comparative review.Am. J. Clin. Nutr., 71(6), pp.1392–1402.

14Flegal, K.M. Et al., 2010. High adiposity and high body mass index-for-age in united state children y adolescents overall and by race-ethnic group.Am. J. Clin. Nutr., 91(4), pp.1020–6.

15Barba, C. Et al., 2004. Appropriate body-mass index for asian populations and its ramifications for policy and intervention strategies.Lancet, 363(9403), pp.157–163.

16Bray, G.A. Et al., 2001. Testimonial of body fat in fatter y leaner 10-y-old African american and white children: ns Baton Rouge Children’s Study.Am. J. Clin. Nutr., 73(4), pp.687–702.

17Clinical accuse on the Identification, Evaluation, and Treatment that Overweight y Obesity in Adultspdf iconexternal icon.

18Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Body-mass index y risk of 22 specific cancers: un population-based cohort research of 5•24 million UK adults. Lancet. Dos mil catorce Aug 30;384(9945):755-65. Doi: 10.1016/S0140-6736(14)60892-8. Epub 2014 Aug 13.

19Engstrom G, Hedblad B, Stavenow L, Lind P, Janzon L y Lingarde F. Inflammation- sensitive plasma proteins are associated con future weight gain. Diabetes. Aug 2003; 52(08): 2097-101.

20Marseglia L, Manti S, D’Angelo G, Nicotera A, Parisi E, DiRosa G, Gitto E, Arrigo T. Oxidative stress and anxiety in obesity: ns critical ingredient in humanidad diseases. Internacional Journal of molecular Sciences. Dec 2014; 16(1):378-400.

21Kasen, Stephanie, et al. “Obesity and psychopathology in women: a tres decade prospective study.”International journal of Obesity32.3 (2008): 558-566.

22Luppino, Floriana S., et al. “Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies.”Archives of normal psychiatry67.3 (2010): 220-229.

Ver más: Que Es La Extensión De Un Concepto S, Definición De Extensión

23Han, T. S., et al. “Quality of life in relationship to overweight y body fat distribution.”American newspaper of windy Health88.12 (1998): 1814-1820.